Detox digitale nella vita quotidiana: ecco come un utilizzo responsabile dello smartphone può promuovere la sua salute

13. Ott 2026 | Vita sana

Lo smartphone è per molte persone ormai parte integrante della vita quotidiana, anche per quanto riguarda la propria salute. Ricorda gli appuntamenti, offre un sostegno per la propria routine e aiuta a mantenere una visione d’insieme. Così, utilizzarlo può...

Comprendere la salute mentale: perché l’esaurimento colpisce così tante persone al giorno d’oggi

11. Ago 2026 | Generale, Vita sana

Si sente spesso stanco, svuotato o privo di ogni energia, anche dopo un fine settimana libero? Non è solo. Negli ultimi anni, molte persone hanno riferito di provare un senso di stanchezza persistente, difficoltà di concentrazione o la sensazione di essere...

Rimanere in salute nella vita di tutti i giorni: piccoli cambiamenti con grandi effetti

14. Lug 2026 | Vita sana

Essere in salute non significa necessariamente fare tutto alla perfezione Vivere in modo più sano: molte persone si immaginano già diete rigide, programmi sportivi intensi o uno stile di vita completamente nuovo. Ma questo pensiero può farci sentire subito...

Controlli di prevenzione: perché la diagnosi precoce è così importante

23. Giu 2026 | Diritti dei pazienti, Vita sana

Molte malattie si sviluppano nel corso degli anni passando inosservate. Poiché all’inizio i sintomi spesso mancano o sono solo lievi, anche le malattie gravi possono rimanere a lungo senza diagnosi. È qui che entrano in gioco gli screening, cioè controlli di...

Quale ruolo ricoprono i pazienti per la propria salute

19. Mag 2026 | Generale, Vita sana

Il ruolo dei pazienti per la propria salute Molte persone desiderano contribuire attivamente alla propria salute, e hanno ragione. Già da tempo, la medicina moderna considera i pazienti non più come destinatari passivi di cure, bensì come partner nel processo di...