Підвищений артеріальний тиск: Приймали сьогодні свої ліки від тиску?

7. Тра 2025 | Живіть здоровіше, Загальне

Чи ставили ви собі коли-небудь таке запитання? У напруженому ритмі повсякденного життя легко щось забути, зокрема про прийом ліків. У середньому лише близько половини всіх пацієнтів із підвищеним артеріальним тиском регулярно приймають ліки, призначені лікарем.

Тривожна проблема, яка може мати серйозні довгострокові наслідки. Тому  сьогодні ми розповімо вам про важливу тему — підвищений артеріальний тиск — і пояснимо, чому так важливо дотримуватися призначеного лікування.

«У тебе сьогодні знову 180», — це висловлювання, напевно, чули всі. Але коли насправді йдеться про «високий тиск»?

Підвищений тиск, також відомий як  артеріальна гіпертензія, діагностується при повторних вимірюваннях артеріального тиску вище 140/90 мм рт. ст.  Часто гіпертензія довго залишається непоміченою, оскільки симптоми можуть з’явитися лише через місяці або навіть роки — наприклад, у вигляді головного болю чи запаморочення. Саме це і робить захворювання  таким небезпечним. Через відсутність симптомів пацієнти часто недооцінюють часто недооцінюють  важливість лікування та серйозність можливих наслідків. Однак якщо підвищений артеріальний тиск тривалий час залишається без належного контролю, це може призвести до інсульту, серцевого нападу або захворювань нирок.

У Німеччині приблизно кожна третя людина віком від 18 до 79 років має підвищений артеріальний тиск. У віковій групі від 70 до 79 років  підвищений артеріальний тиск спостерігається у трьох із чотирьох людей.  Основними причинами зазвичай є генетичні чинники та індивідуальний спосіб життя. Серед факторів ризику у повсякденному житті — куріння,  вживання алкоголю,  ожиріння, стрес, низька фізична активність та надмірне споживання солі.

 

Як можна лікувати «високий тиск»?

Основою лікування є так звана зміна способу життя. Зміна деяких звичок,  таких як зменшення споживання алкоголю, відмова від нікотину та підвищення рівня фізичної активності,  може позитивно вплинути на ваш артеріальний тиск.  Якщо зміна способу життя не забезпечує достатнього покращення показників тиску  або якщо артеріальний тиск надто високий,  рекомендується додаткове медикаментозне лікування.

Медикаментозне лікування підвищеного артеріального тиску можна досить легко інтегрувати у повсякденне життя. У таких випадках зазвичай призначають комбінацію двох-трьох класів препаратів (інгібітори АПФ або блокатори рецепторів ангіотензину — сартан — разом із  антагоністами кальцію або  діуретиком).  Медикаментозне лікування у поєднанні зі зміною способу життя  має на меті   зменшити або  запобігти наслідкам гіпертонії.

 

Наскільки важливо приймати ліки від підвищеного тиску?

Попри серйозні наслідки підвищеного артеріального тиску, лише близько 50 %  пацієнтів приймають ліки відповідно до призначення лікаря. Навіть незначні зміни артеріального тиску суттєво впливають на здоров’я:  результати досліджень Оксфордського університету показали, що  зниження верхнього (систолічного) показника на 5 мм рт. ст. зменшує ризик розвитку серйозних серцево-судинних захворювань  приблизно на 10% . Ризик інсульту також зменшувався на 13%.

Поширеною причиною несвоєчасного прийому або пропуску ліків є забудькуватість. Хто цього не знає? Весь день на ногах, голова переповнена справами, а ввечері раптом згадуєте все, що забули!  Щоб полегшити вам повсякденне життя і зняти хоча б один пункт із вашого  списку «Подумати про це згодом», ми розробили mediteo. Наша  програма допоможе вам не забувати приймати ліки регулярно! До речі, mediteo також нагадує вам виміряти артеріальний тиск!

 

Джерела

 

Повернутися до блогу.