Hoge bloeddruk: vandaag al de “bloeddrukverlager” genomen?

7. mei 2025 | Algemeen, Gezonder leven

Hebt u zich dat ook al eens afgevraagd? Door de stressvolle dagelijkse sleur vergeet u nogal snel iets. Dat is niet anders bij medicatie-inname. Gemiddeld neemt maar ongeveer de helft van alle patiënten met een hoge bloeddruk de medicijnen in zoals de arts heeft voorgeschreven.

Een verontrustende problematiek die soms op lange termijn tot ernstige gevolgen leiden. Daarom informeren we u vandaag over het belangrijke onderwerp hoge bloeddruk en waarom het zo belangrijk is om u aan uw behandeling te houden.

“Laat het niet aan je hart komen”: die uitspraak kent iedereen wel. Maar wanneer spreek je eigenlijk van een “hoge bloeddruk”?

Een hoge bloeddruk, ook wel arteriële hypertensie, wordt bij herhaalde metingen vanaf een bloeddruk van 140/90 mmHg gediagnosticeerd. Een hoge bloeddruk blijft meestal onopgemerkt. Symptomen treden vaak pas op na maanden of jaren bv. als hoofdpijn of duizeligheid. Dat maakt de aandoening zo gevaarlijk. Door het uitblijven van symptomen onderschatten getroffen personen vaak het belang van hun behandeling en de omvang van mogelijke gevolgen. Als een hoge bloeddruk echter op lange termijn ongecontroleerd blijft, kan een beroerte, hartaanval of nieraandoening optreden.

In Duitsland heeft ongeveer een derde van de 18- tot 79-jarigen te kampen met een hoge bloeddruk. In de leeftijdsgroep van 70- tot 79 jarigen is zelfs drie op de vier personen getroffen. Genetische factoren en de individuele levensstijl komen meestal in aanmerking als oorzaak. Voorbeelden van risicofactoren in het dagelijkse leven zijn roken, alcoholgebruik, overgewicht, stress, weinig lichaamsbeweging en een hoge zoutinname.

 

Hoe kan een “hoge bloeddruk” behandeld worden?

Een essentieel onderdeel van de behandeling is de zogenoemde levensstijlverandering. Enkele gewoonten aanpassen, minder alcohol consumeren, afstand doen van nictoine en meer sport kan een positief effect hebben op een hoge bloeddruk. Als een levensstijlverandering de bloeddruk niet voldoende verlaagt of als de bloeddruk al uitzonderlijk hoog is, volgt een behandeling met medicatie.

De behandeling van een hoge bloeddruk met medicatie is relatief eenvoudig in het dagelijkse leven te integreren. Daarbij worden meestal eerst twee tot drie geneesmiddelgroepen in combinatie voorgeschreven (ACE-remmers of Angiotensine II-receptorblokkers “sartan” plus calciumantanogist of diureticum). De behandeling met medicatie in combinatie met de integratie van gezonde leefgewoonten zou gevolgschade van de hypertensie moeten verminderen of voorkomen.

 

Hoe belangrijk is medicatie-inname bij een hoge bloeddruk?

Ondanks de ernstige gevolgen van een hoge bloeddruk neemt maar 50  % van de getroffen personen hun medicatie in zoals voorgeschreven. Daarbij hebben al kleine veranderingen in de bloeddruk een grote impact op de gezondheid: bevindingen van de Universiteit van Oxford toonden aan dat een kleine daling van 5 mmHg van de bovendruk (de systolische bloeddruk) het risico op hart- en vaatziekten verlaagde met ongeveer 10 %. Het risico op een beroerte daalde zelfs met 13 %.

Een veelvoorkomende oorzaak van een laattijdige of gemiste medicatie-inname is vergeetachtigheid. Wie kent het niet? Je bent de hele dag onderweg, hebt allerlei verantwoordelijkheden aan je hoofd en ’s avonds herinner je je plots dat je van alles vergeten bent! Om u in het dagelijkse leven een handje te helpen en een item van uw “daar-moet-ik-nog-aan-denken”-lijst weg te nemen, hebben wij mediteo ontwikkeld. Onze app helpt u om u regelmatig aan uw medicatie-inname te herinneren! Trouwens: mediteo herinnert u er ook aan om uw bloeddruk te meten!

 

Bronnen

 

Terug naar de blog.