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La détox numérique au quotidien : comment une utilisation réfléchie du smartphone profite à votre santé

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13. Oct 2026 | Vivre plus sainement

Pour beaucoup de gens, le smartphone fait partie intégrante du quotidien, y compris lorsqu’il s’agit de leur santé. Il rappelle les rendez-vous, soutient vos actions routinières et aide à garder une vue d’ensemble. En même temps, son utilisation...
Comprendre la santé mentale : pourquoi l’épuisement touche-t-il aujourd’hui tant de personnes ?

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11. Août 2026 | Général, Vivre plus sainement

Vous sentez-vous souvent fatigué, épuisé, voire vidé, même après un week-end de repos ? Vous n’êtes pas seul. Ces dernières années, de nombreuses personnes ont fait état d’une fatigue persistante, de problèmes de concentration ou du sentiment d’être...
Rester en bonne santé au quotidien : petits changements pour grands effets

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14. Juil 2026 | Vivre plus sainement

Être en bonne santé ne signifie pas tout faire à la perfection Vivre plus sainement : pour beaucoup, cela évoque des régimes alimentaires stricts, des programmes sportifs intensifs ou un changement radical de mode de vie. Mais c’est précisément cette idée...
Dépistages : pourquoi la prévention est si cruciale

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23. Juin 2026 | Droits des patients, Vivre plus sainement

De nombreuses maladies se développent pendant des années sans être détectées. Comme les symptômes sont souvent absents au début ou très légers, même les maladies graves peuvent passer inaperçues pendant longtemps. C’est là qu’interviennent les examens de dépistage,...
Quel rôle jouent les patients dans leur propre santé

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19. Mai 2026 | Général, Vivre plus sainement

Le rôle des patients dans la gestion de leur propre santé Beaucoup de gens souhaitent prendre activement en main leur santé, et ils ont raison. Depuis longtemps, la médecine moderne ne considère plus les patients comme des destinataires passifs de traitement, mais...
Pourquoi la médecine n’est pas la même pour tout le monde : ce que la médecine de genre signifie pour votre santé

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14. Avr 2026 | Droits des patients, Général, Recherche, Vivre plus sainement

La médecine de genre est bien plus qu’un simple phénomène de mode. Cela désigne une approche scientifique qui tient compte du fait que les maladies peuvent présenter des différences en termes de fréquence, de symptômes, d’évolution et de traitement chez...
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