Hypertension artérielle : avez- vous déjà pris vos antihypertenseurs aujourd’hui ?

7. Mai 2025 | Général, Vivre plus sainement

Vous êtes-vous déjà posé cette question ? Dans le stress de la vie quotidienne, il arrive facilement d’oublier quelque chose, et il en va de même pour la prise de médicaments. En moyenne, seulement la moitié de tous les patients souffrant d’hypertension prennent leurs médicaments comme leur médecin leur a prescrit.

Une problématique inquiétante qui entraîne parfois de graves conséquences. C’est pourquoi  nous voulons partager des informations sur ce thème important qu’est l’hypertension artérielle et sur les raisons pour lesquelles il est crucial de suivre précisément son traitement.

« Tu as l’air tendu aujourd’hui », tout le monde a déjà entendu cette remarque. Mais à partir de quand parle-t-on réellement d’« hypertension » ?

L’hypertension artérielle, aussi connue sous le nom d’hypertension, est diagnostiquée lors de mesures répétées de tension au-delà de 140/90 mmHg. L’hypertension passe généralement longtemps inaperçue chez les personnes concernées et les symptômes n’apparaissent souvent qu’après des mois ou des années, par exemple sous forme de maux de tête ou de vertiges. C’est ce qui rend cette maladie si dangereuse.  En raison de l’absence de symptômes, les malades sous-estiment souvent  l’importance de leur traitement ainsi que l’ampleur des conséquences possibles. Toutefois, si l’hypertension n’est pas contrôlée à long terme, elle peut entrainer un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque ou une maladie rénale.

En Allemagne, environ une personne sur trois âgée de 18 à 79 ans souffre d’hypertension. Chez les personnes âgées de 70 à 79 ans, jusqu’à trois sur quatre sont concernées. Des facteurs génétiques et le mode de vie en sont généralement la cause. Le tabagisme, la consommation d’alcool, l’obésité, le stress, une faible activité physique ainsi qu’une consommation élevée de sel sont des exemples de facteurs de risque du quotidien.

 

Comment peut-on traiter l’hypertension ?

Le changement de mode de vie est l’un des éléments clés du traitement. Le changement de certaines habitudes, la réduction de la consommation d’alcool, l’arrêt de la nicotine et davantage de sport peuvent avoir un effet positif sur l’hypertension. Si le changement de mode de vie ne permet pas d’améliorer suffisamment l’hypertension, ou si la tension artérielle est déjà particulièrement élevée, un traitement médicamenteux vient compléter le traitement.

Le traitement médicamenteux de l’hypertension est relativement facile à intégrer dans la vie quotidienne. Dans ce cas, deux à trois classes de médicaments sont généralement prescrites en association (inhibiteur de l’ECA ou bloqueur des récepteurs de l’angiotensine « sartan »  en combinaison avec des antagonistes du calcium ou des diurétiques). Le traitement médicamenteux, associé à l’adoption d’une hygiène de vie plus saine, vise à réduire ou prévenir les dommages causés par l’hypertension. 

 

Quelle est l’importance de la prise de médicaments en cas d’hypertension ?

Malgré les graves conséquences de l’hypertension artérielle, seuls 50 % des patients prennent leurs médicaments comme prescrit. Pourtant, même de petites modifications de la pression artérielle ont des effets importants sur la santé : des résultats de l’Université d’Oxford ont montré qu’une réduction de 5 mmHg de la valeur supérieure (systolique) réduit d’environ 10 % le risque de développer une maladie cardiovasculaire grave. Le risque d’accident vasculaire cérébral se réduit même de 13 %.

L’oubli est une cause fréquente de retard ou d’absence de prise de médicaments. Qui n’en a jamais fait l’expérience ? On est occupé toute la journée, la tête pleine de tâches et le soir, on se rend soudainement compte de tout ce qu’on a oublié ! Pour vous faciliter un peu la vie au quotidien et vous enlever un point de votre liste « à ne pas oublier », nous avons développé mediteo. Notre  application vous aide à vous rappeler régulièrement de prendre vos médicaments ! Par ailleurs : mediteo vous rappelle également de mesurer votre pression artérielle !

 

Sources

 

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