Застуда чи грип? Як захистити себе в холодну пору року

Застуда чи грип? Як захистити себе в холодну пору року

Коли дні стають коротшими, температура падає, і ми проводимо більше часу в приміщенні, починається пік сезону застуд та грипу. Респіраторні інфекції особливо поширені в осінні та зимові місяці. Якщо в розпал минулого зимового сезону 2024/25 років понад два мільйони...
Псоріаз: більше, ніж просто захворювання шкіри

Псоріаз: більше, ніж просто захворювання шкіри

Псоріаз, який часто називають лишаєм, — це хронічне запальне захворювання шкіри, яким страждають мільйони людей у ​​всьому світі. Воно змушує клітини шкіри оновлюватися набагато швидше, ніж зазвичай, що призводить до появи характерних червоних, лускатих плям на шкірі....
Здоров’я на робочому місці: запорука стабільного успіху

Здоров’я на робочому місці: запорука стабільного успіху

Чому здоров’я на роботі стає дедалі важливішим Оскільки більшість людей проводить значну частину дня на роботі, питання збереження здоров’я в робочому середовищі стає дедалі актуальнішим. Між зустрічами, електронними листами та дедлайнами часто залишається не...
Уникайте небажаних взаємодій

Уникайте небажаних взаємодій

Ліки часто мають вирішальне значення для нашого здоров’я та одужання, але вони також можуть мати побічні ефекти.  Схожі назви лікарських засобів і оманливі етикетки на них — це лише деякі з чинників, які можуть призвести до помилок у лікуванні та створити...
Підвищений артеріальний тиск: Приймали сьогодні свої ліки від тиску?

Підвищений артеріальний тиск: Приймали сьогодні свої ліки від тиску?

Чи ставили ви собі коли-небудь таке запитання? У напруженому ритмі повсякденного життя легко щось забути, зокрема про прийом ліків. У середньому лише близько половини всіх пацієнтів із підвищеним артеріальним тиском регулярно приймають ліки, призначені лікарем....
Фізична працездатність як основа психічної працездатності

Фізична працездатність як основа психічної працездатності

«Тренування мозку» часто пов’язують із завданнями на розвиток пам’яті, логічними іграми та графічними головоломками. Однак численні дослідження останніх років показують, що цей термін варто сприймати й у буквальному значенні. Вони показують, що спорт покращує не лише...